Las relaciones de pareja muchas veces se tornan tormentosas. A veces no sabemos como comunicarnos y llevárnosla bien. Si estas teniendo problemas con tu pareja hay algunos consejos que te pueden a ayudar a evitar el divorcio en el confinamiento.
Consejos para evitar el divorcio en el confinamiento
No es un buen momento para separarse. Más bien en los tiempos difíciles como lo es estar confinados es cuando más unidos hay que estar. Sabemos que puede ser algo complicado, y por eso queremos ayudarte. Esperamos que estos consejos puedan ser una solución para ustedes.
Eviten las peleas
Cuando hy problemas de convivencia y hay que estar unidos por el confinamiento lo mejor es evitar las discusiones. Puede haber un distanciamiento dentro del hogar cada uno haciendo sus actividades respectivas.
No caigan en provocaciones y eviten reprocharse las cosas que quizás no tengan solución en este momento.
Practiquen actividades divertidas
Una de las formas para dejar a un lado los problemas es hacer las pases y hacer alguna actividad que les divierta. Si tienen hijos pueden jugar con ellos, ver una película divertida, escuchar música o hacer un poco de ejercicio.
Cualquier cosa que les distraiga la mente será de gran ayuda.
Conversen con otros familiares
A veces necesitamos desahogarnos. Cuando nuestra pareja hace algo que no nos gusta y no queremos reprocharle podemos comentarle el problema a otra persona a manera de que nos oiga.
Piensa en algún familiar que pueda entenderte sin que le ponga más sazón a la situación.
En estos momentos de encierro necesitas de buenos consejos así que busca alguien que pueda dártelos.
Trabajen juntos para encontrar soluciones
Quizás sus problemas de pareja se hayan acentuado con el confinamiento. Cómo producir dinero, quién cuida de los niños, hay que comprar alimentos para el resguardo, todas estas cosas son preocupantes y agravan las situaciones de pareja.
Pues bien, piensen en una solución. Vayan poco a poco resolviendo los problemas más importantes y dejando a un lado la opción de separarse que pudiera empeorarlo todo.
Cuando se trabaja en equipo se encuentran mejores soluciones.
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Busquen ayuda profesional
Si nada funciona porque uno de ustedes o ninguno quiere dar su brazo a torcer quizás sea el momento de buscar una ayuda profesional. Ahorita en confinamientos muchos terapeutas están trabajando a distancia y pueden ayudarles.
Hay problemas que no se pueden resolver sin ayuda de un profesional no descarten esta opción. La idea es evitar el divorcio.
Hagan ejercicio
En momentos de tensión hacer ejercicio es una gran solución para liberar el estrés. Si bien el ejercicio no ayudará directamente a solucionar sus problemas de convivencia, será un aliado estratégico para liberar tensiones y sentirse mejor.
Busquen cada uno su espacio dentro del hogar. Aprovechen el momento para reflexionar acerca de las circunstancias y comprender que deben procurar llevársela mejor.
Si te ha gustado la información recuerda compartirla para ayudar a otras personas que estén pasando por el mismo problema. Recuerda todo tiene solución, pero también hay que buscar el momento oportuno para resolver los problemas.