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Fisioserv explica los 7 beneficios de las sentadillas
La sentadilla es un ejercicio básico del entrenamiento de fuerza consistente en…
Cómo incorporar el ejercicio al día a día y que los excesos del verano no pasen factura, según mediQuo
El objetivo no es perder el peso que se ha ganado en…
Fisioserv explica cómo ponerse en forma en tiempo récord
Con esfuerzo y constancia aún hay tiempo de ponerse en forma para…
El ejercicio físico y la fisioterapia retrasan los efectos del envejecimiento
El proceso de envejecimiento conlleva cambios a nivel físico, cognitivo, social, psicológico,…
El Método Metropolitan: un plan único para conseguir los objetivos propuestos en 2 meses
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La figura del entrenador personal en el desarrollo y la evolución física
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Los ejercicios del suelo pélvico reducen en un 70% la incontinencia urinaria
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El ejercicio físico en los niños reduce el riesgo de futuras depresiones
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y…