「ヒトは食べ物でできている: 双子で食を検証」はNetflixのドキュメンタリーシリーズ。
栄養学の専門家が一卵性双生児21組に同じ食事を提供し、その後双子自身が調理した後に異なるオムニボアとビーガンの2つのダイエットを実施する実験を行います。
食生活を変える8週間の科学的な分析の結果は何でしょうか？
ドキュメンタリーについて
アメリカ人が加工タンパク質を消費し始めた理由をご存知ですか？チーズが中毒性があることをご存知ですか？体脂肪と内臓脂肪の違いを知っていますか？マイクロバイオームとは何ですか？アルツハイマー病の患者のうち3％しか遺伝的パターンに関連していないことを知っていますか？「ヒトは食べ物でできている: 双子で食を検証」は、栄養学と健康的な生活について多くのことを学べる非常に面白いドキュメンタリーです。もっと健康的で幸せな生活を送るために、食事に小さな変化を加えることができます。
また、このドキュメンタリーはより広範なトピックに触れており、環境と森林破壊という非常に強力なテーマにも触れています。食品産業が海洋に与えている生態学的な破壊と、この自然のバランスの崩壊が私たちに与える破壊的な影響を目の当たりにします。
見逃せないドキュメンタリーですか？正直なところ、私はダイエットや栄養学の愛好家ではありませんが、「ヒトは食べ物でできている: 双子で食を検証」は非常に価値のある情報を提供してくれるため、あなたも自分の食事を変えたくなるかもしれません。
私たちの意見
教育し、楽しませ、娯楽を提供します。あなたの人生に健康をもたらすドキュメンタリーです。
